三类人经期不能吃红枣

来源:  美食掌门网
时间:2017-07-10

红枣是生活中常见的食物,也是女人们爱吃的食物之一,但是小编提醒,女人来月经的时候有三种人不宜吃红枣,否则会影响健康。具体是哪些人经期不宜吃红枣呢?大家请往下看一看吧。

哪些人经期不能吃红枣

三类人经期不能吃红枣

第一,如果平时月经量多的话,经期的时候最好别吃红枣,可能会加重出血量的。

第二,容易腹胀的女性经期不能吃红枣,以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善。

第三,水肿的女性经期不能吃红枣,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。

月经期被中医认为是血虚的时期,因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而大枣具有补中益气,养心安神的功效,虽然是甘温之品,但其温性非常平和,除了以上三类人,其他的女性建议不要吃大量即可。

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