天气渐渐炎热起来,一杯冷饮让人瞬间清爽,但处于经期的女性却只能望梅止渴。除了冷饮,还有三类饮品,即使常温也不适合经期女性饮用...

2018-05-29

英国科学家近日发现,富含鱼类和豆类的饮食有助于延缓更年期的到来,而爱吃精制碳水化合物(如大米和意面)则容易过早进入更年期。...

2018-05-11

女性在每个月的那几天,身体和心理都不太舒服,因此在饮食上更要尤为注意,千万要记住下面这些食物在经期不能食用,它们会让你在那几天里不那么好过的。...

2018-05-08

巧克力这种食物的发明,简直就是一项人类福利。生活中,很多女性都爱吃巧克力,而且有很多浪漫的爱情故事,是围绕巧克力发生的。但是,很多女性都不知道的是,到底经期可不可以吃巧克力...

2018-04-23

很多的女孩子在生理期之前或者生理期当中的时候,就会发现自己的皮肤状态变得十分的不好。甚至还会长出很多痘痘。这样就会导致颜值下降,变得不好意思出门。那么怎么才可以缓解经期前后爆痘呢?...

2018-04-16

生理期的经血带走了女性身体里部分的营养元素,这也是为什么女性来例假后会出现体虚气弱,气色不好的状况,所以,在月经结束后补补气血是非常好的习惯。这个时候可以吃些补气血的食物好好进补一下,就能恢复好气色。今天小编给...

2017-08-04

很多女性在月经来临前脸上就起小痘痘,无精打采。其实在月经期间是皮肤保养的好时机,也就是说女人在经期饮食得当的话,还可以让排毒养颜,因此经期也是女性不可多得的身体调理期。那么女人经期吃什么对皮肤好呢?经期吃什么...

2017-07-26

不少朋友都会习惯喝茶,觉得这是一种享受,但是由于女性朋友在月经期间的特殊的生理情况,不少的女性朋友就会有这样的一个问题就是经期喝茶好吗?月经期饮食禁忌有哪些呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。...

2017-07-18

红枣是生活中常见的食物,也是女人们爱吃的食物之一,但是小编提醒,女人来月经的时候有三种人不宜吃红枣,否则会影响健康。具体是哪些人经期不宜吃红枣呢?大家请往下看一看吧。...

2017-07-10

女人来月经的时候,在饮食方面有很多的禁忌,为此需要慎重选择合适的食物食用。以下为大家介绍了几种适合月经期吃的蔬菜以及调经食谱,大家不妨都来看一看吧。...

2017-07-02

女人来大姨妈时,会有部分人出现痛经等不适症状,让女人在经期苦不堪言,为此需要及时调理。以下为大家推荐了四款调经食谱,想要轻轻松松“送走”大姨妈的话,不妨吃吃看吧。...

2017-06-25

女人出现月经不调的情况有很多,为了健康一定要及时调理月经不调才行。以下为大家介绍了六款调理月经不调的食疗方,想要从吃下手调理月经不调的话,一定要来看一看哟。...

2017-06-21

经期对于女人来说是非常重要的,尤其是未婚的女人,更要注意经期的健康,因此需要及时注意饮食,对此有人问月经期间能吃中药吗?接下来为大家一一介绍,供大家参考。...

2017-06-16

女性多在45~55岁之间自然绝经。大约10%的女性提前绝经,因此患心血管疾病、骨质疏松症和认知能力提前衰退的风险更高。美国阿默斯特马萨诸塞大学和哈佛大学的研究人员发现,喝牛奶可能有助避免提前绝经。...

2017-06-09

女人在月经前或月经期常常会情绪烦躁,喝一喝这道茶就会有很好的调节作用。喝的时候,还可以加上白糖或蜂蜜,这样就可以减少玫瑰花的涩味,喝起来口感更好。...

2017-06-04

美国阿默斯特马萨诸塞大学和哈佛大学的研究人员发现,喝牛奶可能有助避免提前绝经。研究结果刊载于《美国临床营养学杂志》。...

2017-05-30

当女人月经推迟了,她们首先觉得自己是不是怀孕了,其实导致月经推迟的原因有很多,以下为大家做了详细介绍,同时也介绍了调理月经推迟的食疗方,感兴趣的女人们,不妨都来认真看一看。...

2017-05-25

很多女性朋友在月经期间可能会出现贫血的情况,这是因为大家在平时的生活中不太注意进补而导致的这种现象。红枣对于女性朋友来说是有很大帮助的,所以在月经期间,如果吃红枣也是会对身体有很大帮助的,那么经期吃红枣有什么...

2017-05-21

痛经是一种常见的妇科病,很多女人都有这样的问题,让女人经期倍感煎熬。以下为大家介绍了几款吃了有助缓解痛经的食谱,想要治疗痛经的女人们,不妨赶紧自己动手制作食用吧。...

2017-05-14

女人在正常情况下每个月都会准时来月经,为了避免经期出现不适症状,需要从饮食方面下手滋补身体。以下为大家介绍了适合女人经期吃的食物,想要赶走经期不适的女人们,一定要来看看。...

2017-05-10
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